暖かい生活

暖かい生活

家づくり体験談・リビング・家具家電・健康・家族など生活に関するブログです

【スポンサーリンク】

健康

疲れが取れにくいアラフォーにおすすめの効く疲労回復サプリは?

仕事に子育てに多忙なお父さんたち・・・ お疲れは翌日には回復できていますか? 疲れをずっと持ち越していると、仕事の生産性が落ちるし、体調も崩すかもしれませんね。 ヨシオは20代のころは5時間寝れば仕事の疲れはスッと取れたんですが、アラサーのころ…

アラサー過ぎたら寝具にお金をかけるべき!首肩コリ解消は良い枕とマットレスで

首・肩・肩甲骨の慢性的なコリを改善したいなら、寝具の質を上げると効果絶大です。 コリでめまいや偏頭痛にお悩みなら、良い寝具を使いましょう。 首肩コリと寝具について、結論… 30越えたら寝具でボディケアすべき 整骨院や整体、コリほぐしアイテムは一時…

PC使い過ぎてマウスを持つ手首が痛い!それマウス腱鞘炎かも

マウスを持つ手首、痛くありませんか? かれこれ10数年、IT業界で仕事していると体の不調がどんどん出てきます。。視力は落ちるし、手元の細かい字もぼやけるし(老眼!)、腰は痛くなるし、姿勢は悪くなるし…。その中で一番つらかった手首の痛み、マウス…

【スポンサーリンク】